益生菌适合什么人吃比较好呢？

我的宝宝最近胃口不是很好，总是不想吃东西还会闹脾气。我想给宝宝吃一些益生菌，帮助开胃。但是益生菌适合什么样的人吃呢？

对于宝宝来说，一般不建议吃益生菌来帮助开胃，因为宝宝的肠胃还在发育阶段，吃益生菌的话非常容易引起对这种物质的依赖。产生依赖就会让宝宝的身体更加的较弱了。益生菌可以有效地改善人们身体的微生态的平衡，适合那些患有溃疡性的肠胃炎的人，患有肝硬化症的患者，消化不良的患者。同时如果容易出现腹泻和便秘的人们也是可以服用的，不会有副作用。