乳腺增生按摩哪个穴位比较好？

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，按摩可以缓解症状，但需注意力度和方法。在进行乳腺增生按摩时，可以选择以下穴位：1.太冲穴：位于足背，第一、二跖骨结合部的凹陷处，有助于缓解乳腺疼痛。2.肝俞穴：位于背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸，有助于调节肝气，缓解乳腺胀痛。3.乳根穴：位于乳房下方，乳头直下，有助于促进乳腺血液循环。4.肩井穴：位于肩部，大椎穴与肩峰连线的中点，有助于缓解肩部酸痛。5.曲池穴：位于肘部，肱骨外上髁的前上方，有助于缓解乳腺疼痛。在按摩时，应遵循由轻到重的原则，每个穴位按摩3-5分钟，每天1-2次。同时，建议在专业医生指导下进行按摩，以确保安全有效。