乳腺增生目前已经是一种很常见的乳腺疾病了，女性患有这一疾病以后受到的困扰都会很多，，而且乳腺增生的症状也会让女性很痛苦，对于这一疾病很重要的就是能够及时的去治疗。它的治疗方法也有很多，今天我们就来看看乳腺增生的中医食疗方法。
乳腺增生这一疾病在妇科疾病中已经有了很高的发病率了，虽然这一疾病的出现不像乳腺癌给我们的危害那么严重，但是及时的去治疗还是不能够忽视的，一定要加强戒备，采用中医的食疗方法是很有疗效的。
一、乳腺增生的治疗的辅助食谱
1、海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
2、香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。
3、枸橘李粉方：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。
4、橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。
二、乳腺增生吃什么好
1、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
2、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
3、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
4、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
5、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
三、乳腺增生可多吃全麦食物和海带
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。
海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
四、乳腺增生的治疗不应该吃什么
1、忌烟、酒、咖啡、可可等。
2、忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
4、忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。
专家指出每个女性患有乳腺增生的几率都会很大，特别是现在的一些都市女性，容易抑郁的女性，因此能够及时的通过一些食疗的方法治愈这一疾病，也会消除心中很多的忧虑。
