中医怎么解释便秘的原因呢？

我现在是一个研究生，有很多的时候都是学习压力比较大学习比较紧张的，最近饮食不好吃的食物比较刺激，早上大便不是很好总是出现便秘的情况，不知道怎么回事呢？

一般便秘的病情，中医方面是可以解释为大便困难的情况。出现便秘以后身体内部的废物和毒素不能及时的排出体外，所以身体就会出现一些不健康的情况发生，便秘的原因比较多，清热如果喝水比较少的话，也是会引起便秘的情况发生的，新陈代谢比较缓慢的话引起便秘的概率就是比较大的。这种病情应该及时的去治疗才好，可以原则吃一些好消化的食物，香蕉治疗便秘的情况比较好，平时一定要给身体补充充足的水分才会避免出现便秘的情况。