女人补肾的食物有哪些?

fengyuanyuan10
2015-11-18 17:14:59
女人补肾最好多吃一些既营养又滋补肾脏的汤品,比如桂圆莲子汤,这种汤女性多喝一些不但可以滋补肾脏,同时还可以健脾胃、补心血。尤其是对于神经衰弱、睡眠不安的女性来说,是最适合的。此外,女人补肾可以多吃一些芹菜,如果把芹菜做成芹菜蛋羹就更好了。如果想要快速补肾,那么就应该买一些鹿茸、枸杞子、猪腰子来熬汤喝,这样补肾阳的效果非常好,还可以解决怕冷的问题。

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