杨梅能吃吗?

fengyuanyuan18
2015-11-18 17:07:44
杨梅是一种营养价值极高的水果,能补充果胶、氨基酸等多种必需营养物质,起到减肥瘦身、美容养颜等一系列食物功效,因此在成熟后完全可以食用,基本上也适合各种人群食用。另外,杨梅的食用方法也是多种多样的,一般需要先把果实泡在盐水里一段时间,再用清水洗净吃,也可以做成冰镇杨梅汁或者果泥食用,吃起来都是非常美味的。

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