怎么样才可以有效去屑止痒呢？

我头上的头皮屑特别多，平时我都不好意思出门，觉得很丢人，有的时候还特别的痒，我就不停的抓，怎么才可以去屑止痒呢？

头皮屑的问题需要综合处理。首先，头皮屑的症状很多人都有，所以不能有什么心理压力，觉得丢人，这样不利于恢复。其次，在生活中要保持头皮的干燥清洁，每天都要洗头，并且使用可以去屑止痒的洗发水。然后还不见缓解的话，可以去医院咨询医生开点药，比如口服的抗生素。最后，在平时要多吃蔬菜水果，禁酒禁烟，养成良好的心理素质，综合治疗效果肯定更加好。