核桃粉的功效与作用是什么呢?

fengyuanyuan14
2015-11-15 14:59:31
你不是我的问#

我现在是一个高中生的,有很多的时间都是用脑比较多,最近甚至是有点浑身没劲的,后来说是可以喝核桃粉的,不知道有什么好的效果呢?

大众养生网小编解答:

核桃粉就是用核桃制作成的一种粉末状得饮品,里面含有的营养物质和核桃里面的是一样的,尤其是含有的DHA的含量是比较多的,这种物质可以有效的补充大脑的需要,防止一些劳累的病情出现。后期在用核桃粉的时候是可以直接用水泡着喝的,平时应该每天坚持喝核桃粉比较好,尤其是应该注意在用核桃粉的时候,早上喝可以提神,帮助身体快速的有效吸收营养物质,饮食多清淡的食物才好。


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