冬枣吃了有什么好处?

fengyuanyuan6
2015-11-12 23:28:56
失去、你的脸问#

我是一个特别爱吃水果的人,平时家里都会有很多水果,但是一到秋冬季节妈妈就会买很多冬枣,说吃冬枣有好处,我想问一下冬枣试了有什么好处?

大众养生网小编解答:
冬枣不仅味道鲜美,皮脆嫩,肉质细嫩,汁多无渣,香甜可口,而且营养极丰富。冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P,维生素A、维生素E及钾、钠、铁、铜等多种微量元素,对毛细血管健康、维持血管壁弹性、抗动脉粥样硬化十分有益。冬枣中富含环磷酸腺苷,它是人体内参与多种生理活动的重要生理活性物质,具有调节免疫系统、增强心肌收缩力、保护冠状动脉、降低胆固醇、抑制癌细胞增殖的作用。

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