冬天喝什么茶养生效果好？

爷爷喜欢养生，冬天也到了，想给他带一些茶给他，这样既可以暖身又可以养生，想知道在冬天有什么茶养生比较好呢？

对于养生，越来越多的人都很在意这方面的注意。其实养生是个不错的选择，养好了身体还有了好的饮食习惯。对于老年人更加是个不错的选择，像是一般老年人都喜欢没事泡个茶，往躺椅上一躺晒着太阳还真的是很舒服的呢。对于冬天，可以选择喝一些牛奶红茶、甘蔗红茶、黄芪红茶等这类的茶，不仅在寒冷的季节获得了温暖，还可以给身体带来很好的益处，真的是个不错的选择哦。