我自从工作以后,整个人就变得很不好,吃什么都没有胃口,而且经常会胃痛,现在胃变得很不好,想知道胃不好不能吃什么呢?
胃部是我们身体一个重要的部位,我们吃的食物都是要通过胃部来吸收和消化的,所以胃不好,对我们生活的影响很大,胃不好在生活中有很多是需要注意的,尤其是饮食方面就更加要注意了,一定不能吃辛辣,刺激性强的食物,还有不能吃太过干涩,油腻的食物,胃不好的人一定要养成好的生活作息,不熬夜,不乱吃东西,三餐一定要按时吃,早餐很重要,不管工作多忙,正常三餐都要吃,胃不好的人可以多吃小米粥,小米粥是具有养胃的作用。