膝关节骨质增生跑步需要注意什么？
- fengyuanyuan24
- 2015-11-05 14:00:26
健康头条
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小编解答
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脚踝骨质增生怎么治疗？
答 脚踝骨质增生是一种常见的骨科疾病，现实之中患有脚踝骨质增生的人还是比较多的。目前医学之上，针对脚踝骨质增生采取的治疗方法一般就有中医膏药疗法、中医针灸疗法、中医复建疗法、西药治疗以及手术治疗等等。如果你病情比较轻，那么建议采用中医膏药、针灸或者复建疗法来治疗。而如果病情较为严重的话，那么建议采用手术疗法来治疗。除此之外，建议你平时还要注意休息好，饮食要恰当，不要长时间用脚。
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有骨质增生的人能补钙吗？
答 可以给老人补钙，但不会对身体起到比较明显的作用。因为一旦出现骨质增生的情况往往都是不需要补钙了的，本来骨质疏松以及骨质增生都是随着年龄的增大而出现的一种正常现象，并且补钙对骨质增生病情的改善是没作用的。建议骨质增生的可选择中药的药膏来进行调理，可以防止老年人关节的进一步恶化，同时也可通过适当的运动来减缓骨骼退化的速度。
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腿骨质增生应该怎么办
答 骨质增生也是骨刺的一种说法，通俗的来讲就是不该长骨头的地方多长了骨头出来，骨质增生是很痛的。不过，通过一些有效的方法还是可以治疗康复的。最直接的方法就是通过手术把长出来的骨头给抹掉，但是这种方法比较痛苦，并且还会导致关节僵硬。另外还可以通过热敷和按摩的方法也可以治疗骨质增生，但是这是个比较缓慢的过程，一定要每天都坚持不懈才能有效果。腿骨质增生的时间段内不要做一些重力的活，以免影响骨质增生恢复的进度....
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手关节骨质增生如何调护？
答 从您的描述的情况来看，的确要首先考虑手关节骨质增生的可能性。这里建议您平时要注意以下几点1.平时手部要适度活动。既不要过度活动，这样会加重临床疼痛症状的加重。但也不要矫枉过正，毕竟气血在于流动，适度运动能使气血流畅，使症状减轻。2.避免受凉受寒。中医讲“寒性凝滞，气滞血瘀，不通则痛”。所以在夏天吹空调时温度以不超过26度为宜，冬天出门一定要佩戴棉手套。如果这种症状严重影响了您的生活质量，建议您到医....
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脚底骨质增生应该怎么办
答 脚底骨质增生是因为在走路的时候姿势不正确而导致的，在很多女性朋友身上都会有这个问题。所以要想把脚底骨质增生治疗好就要少穿高跟鞋，在没有什么重要的场合下尽量穿着平底鞋。另外在走路的时候一定要抬头挺胸保持正确的走路姿势。晚上睡觉的时候要多用热水泡泡脚同时配合正确的按摩，这样在一定的程度上可以帮助治疗脚底骨质增生恢复。情况严重还是要及时就医。
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骨质增生是缺钙的表现吗？
答 是的，骨质增生跟缺钙有很大的关系，如果体内缺乏钙质元素，那么骨头里的钙质就会溶解从而补充给身体的其它部位。当身体的钙元素比较充足的时候，身体里的钙质又会自动的回到骨头上。在这一来一回的过程中就很容易出现骨质增生的情况，所以，可以说缺钙是导致骨质增生的直接原因。这里建议大家在平时的时候就要多注意每天补充身体必要的钙元素，不要等到发现问题才来想如何解决。