腰椎间盘突出康复锻炼办法有哪些?

fengyuanyuan8
2015-11-05 12:50:58
腰椎间盘突出的康复训练是针对在康复过程中的病人的,并不是说所有的腰椎间盘突出患者都可以做康复训练,这是在一定的基础上的。如果腰间盘突出的症状特别严重,还是需要到医院进行诊治,进行最正确的治疗。下面介绍一种康复方法另一种形式的俯卧撑,也就是半俯卧撑。双手放在肩膀两侧,手掌心向下。把腿伸高,双腿伸直,全身放松,双手放在身体两侧,慢慢地抬起腿。

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