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亲戚送了很多葛根粉给我，平时从来都没有吃过这玩意儿不知道一次应该吃多少才最好，我还想知道一下葛根粉主要是吃多少？
您好，葛根粉一天吃一次就可以哦，但是要长期吃才可以的，每次吃的话最好在一汤勺左右就可以，不要吃太多了，一次性吃太多对身体很可能会起反作用，一汤勺大概在3克左右，在吃的时候要先用一点凉水搅拌开，再用热水来加进去，如果觉得没有味道的话可以加一点蜂蜜进去，每天吃一次，坚持吃三四个月效果很不错哦，会变得很漂亮的，不过个人觉得还可以搭配一些新鲜水果吃吃，效果会更好的。
答 微笑着离开问#我一直都被别人叫太平公主，胸部自从青春期开始，就一直很小，甚至不戴胸罩的话，看都看不出来。现在自己一出门就很自卑，也不敢穿低胸的衣服。请问木瓜葛根粉能丰胸吗，有哪些丰胸方法？ 大众养生网小编解答： 葛根粉的主要功效是帮助身体排毒，经常吃的话，可以提升免疫力，达到美容的目的，对于丰胸没有效果。而木瓜确实是可以丰胸的，要挑选青木瓜。可以将青木瓜与牛奶一起长期吃，有一定的丰胸效果。 丰胸....
答 芯痛,谁会疼问#吃葛根粉真的能减肥吗?听人说葛根能够起到减肥的作用是不是真的呀？其实我是比较喜欢吃的，但是不知道吃多少，葛根粉的热量是多少呢？ 大众养生网小编解答： 其实葛根是属于高碳水化合物食品，建议那些正在减肥的不要多吃才好，并且葛根粉是属于寒凉的食物，如果食用过多，容易胃寒，而且相对来说，女孩子吃太多，也会影响到例假的，所以对于葛根粉的热量在食用之前大家务必了解清楚，还有就是不要表现太盲目....
答 与幸福有关问#很多闺蜜朋友都说木瓜粉和葛根粉女人吃了好，所以就在网上买几袋，由于买的是农家散装的，所以没有说明书，不知道木瓜粉和葛根粉怎么吃比较好？ 大众养生网小编解答： 葛根粉和木瓜粉是不少女性的钟爱的饮品，为充分发挥葛根粉和木瓜粉在抗衰老，美容方面的作用，所以在吃饭上有所讲究。木瓜粉饭后40分钟—1个小时服用，早晚各一次。葛根粉非经期内，饭前吃（吸收会好一些），一天两次。在具体的冲调方法上葛....
答 浪漫的烦恼问#最近和同事聊天时老是听她说吃葛根粉怎么怎么的有营养,如何如何的好,但是不知道怎么吃,葛根粉可以空腹吃吗?葛根粉什么时候吃最好? 大众养生网小编解答： 葛根粉以它独特的营养价值逐步进入了广大的重视健康的家庭中，很多人只知道葛根粉有营养，但最好不要再早晨空腹食用，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。一般在空腹吃葛根粉前，最好先喝水。这样才能便于吸收葛根粉的营养成份， 建议在早、午餐之间....
答 我会等你问#老婆最近在减肥，各种方法都在尝试，最近不知道有从哪儿听来了说吃葛根粉可以减肥，也不知道是不是真的，这个葛根粉是什么东西？真的可以起到减肥的作用吗？ 大众养生网小编解答： 葛粉是一种提取的材料，是从葛根中提取的，它是一种具有清热解毒，补肾健脾，清理肠道等功能。葛粉的确有减肥的功效，可是也不能胡乱的吃。以为葛粉的主要作用还是在于清热解毒解酒的这一方面。而减肥，最好是用酸奶泡葛粉成糊。先用....
答 黑夜中。抹泪问#前两天家里来了一个多见不见的远房亲戚，出于我们地方的习俗，他还带了一些野生葛根粉过来。可是家里人都不知道怎么食用。请问，野生葛根粉怎么吃对身体比较好呢？ 大众养生网小编解答：野生葛根粉一般可冲成葛根粉糊食用。你可以根据自己的食量先在碗里倒一袋或两袋，但不能倒在碗里。然后，你可以准备一些凉的白开水，慢慢倒进碗里，一边用筷子搅拌，让葛根粉完全融化后就可以停止使用了。稍后，再加入刚烧开....