正上着班我的胃就不太舒服了,隐隐作痛,同事看到了,就给了我一个苹果,让我垫一下肚子,怕我是饿的,那么,我胃不舒服可以吃苹果吗?
胃不好的话,是可以吃苹果的,但是因为饮食上要求的是不能吃生冷的食物,所以在吃苹果的时候有一定的讲究,特别是天冷的时候,如果吃凉凉的苹果是会对肠胃有一定的影响的,而且如果咀嚼的不是那么充分的话,就会很难消化,还有不要空腹吃苹果,也是会刺激到肠胃的,在你吃完饭之后的两个小时吃是很好的,吃的时候速度要慢一点,要嚼的充分。吃的时候最好是削皮吃,因为里面含有很多的苹果酸,会让胃部不舒服。