怀孕期间不能吃哪些肉类?

剪影
2015-07-19 14:39:33
尛嘴巴嘟嘟问#

怀孕以后有好多东西我都不敢吃,就怕影响宝宝,可是光吃那些清淡的东西又不行,毕竟安歇东西没有太多的营养,孕妇不能吃哪些肉类?

大众养生网小编解答:

孕妇不能吃寒性的东西,肉类里面属于寒性的就不能吃,比如螃蟹、鳖、驴肉、兔子肉、青蛙肉还有麻雀肉等。在你买肉的时候也要注意不要买到冻的肉,最好是买当天杀的新鲜的肉。做的时候不要做的太油腻,油腻了可能会让她吃不下去,而且也吃太多的肉会让他营养不均衡。你可以再多准备一点青菜、黄瓜等蔬菜。家里也要准备好一点水果,比如苹果、香蕉、牛油果等。


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