上火的时候吃什么去火呢？

近几天不知道是不是经常嗑瓜子的缘故，我发现自己的嘴唇都破了，妈妈说这是上火了，需要吃点去火的食物。请问，上火的时候吃什么去火呢？

你好，在我们的生活周围，能够起到去火效果的食物还是非常多的，比如说我们经常可以吃到的苹果、梨子，这两种水果的清火效果就是非常好的。不仅如此，你还可以吃点西瓜、绿豆或者是冬瓜，这三种食物的去火功效也是非常好的。其次，芹菜以及非常难吃的苦瓜，这俩食物的去火作用也是非常强大的。最后，其实你还可以喝点绿茶，因为绿茶的去火作用也是非常好的。