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昨天下午我出去打篮球的时候，因为自己的不小心给别人踩到脚趾了，结果我发现自己的脚趾扭伤了，而且还肿了。请问，脚趾扭伤肿了之后应该怎么办？
你好，对于脚趾扭伤而且还肿了的情况来看，建议你可以抹点活血、化瘀的药物来治疗，一般情况下一个星期就会好的。同时你还可以吃点消炎的药物，或者是涂抹点红花油，要知道红花油治疗此类症状，效果是非常好的。除此之外，你还需要在这段时间内多注意休息，尽量不要做剧烈的运动，多吃点新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶，经常喝点骨头汤，这也是可以帮助自己尽快恢复的。
答 无聊的生活问#要放假回家了，跟同学痛痛快快地打了一场篮球，然后自己一不小心摔倒了，导致左边的手扭伤肿了，今天还没好，请问手肿该怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 扭伤的情况如果不是很严重的话，可以喷一些喷剂，对伤肿有好处的那种，药店里面都有卖。如果疼痛俺很剧烈，而且觉得可能有点严重，可以自己视情况稍微做点冷敷或者热敷处理，然后去医院做个检查，看看有没有骨折，期间可以给自己稍做按摩。有时候伤肿没有处....
答 不惊也不扰问#昨天打篮球的时候被人绊了一下，扭到了脚，当时脚就肿了，现在连鞋也穿不了了，不知道该怎么处理， 脚背扭伤肿了怎么办，平时要注意什么？ 大众养生网小编解答： 在发生扭伤过后，首先应该做的是坐下或躺下，避免再次使用到扭伤的关节或者肌肉。之内的两天时间内，要先冷敷，可以或冰块、冰水或者冰袋给扭伤的部位降温，之后可以换用热毛巾热敷，然后再冷敷，冷热交替敷在扭伤的地方。在接下来的时间里，要多....
答 七彩氺餹粿问#我现在就是因为的比较的严重的脚腕扭伤的症状的，尤其是这段时间自己的身体也是比较的差的，对于的饮食的健康多方面都是比较的在意的，应该怎么治疗好的呢？ 大众养生网小编解答： 脚腕扭伤主要是会是脚部周围的软组织受到的损伤的可能的，所以最好是注意的加强的对于的脚部的骨骼的维护的，尤其是一些部位含有的血块的症状的。平时需要配合的一些的消炎的药物缓解治疗的，尽量是多吃点的中医具有的活血化瘀等功....
答 脚扭伤是日常生活中常见的意外事故，及时处理对避免危害加剧、改善症状不适有重要意义。如果脚扭伤后在48小时内出现肿痛，建议进行冷敷。如果超过48小时，则需要进行局部热敷。前主要是避免继续肿大，有助消肿。如果有淤血等情况，建议在适当的时候使用跌打损伤的药物外敷，或者口服一些具有活血止痛、消肿止痛的药物，都有不错的效果。
答 雨在倾泻问#在昨天的时候我和同学打闹，在打闹的时候没有注意发现手指出现扭伤，后来发现已经开始肿了，想问一下手指出现扭伤肿了应该怎么办？ 大众养生网小编解答： 你的手指出现肿胀，是因为扭伤所引起的，这时候你可以买一些云南白药喷雾剂，喷在患处就可以了，你也可以买些消除水肿的药物，在晚上睡觉的时候你可以把手高高的抬起，这样做有利于血液的循环，能够快速的起到消肿的效果，这时候你一定要爱护受伤的手指，不要....
答 羁绊、已千年问#今年已经62岁了，右侧的外侧有一些肿痛的情况，而且还有一些淤血，走路起来感觉非常的疼痛，问问脚面扭伤肿了之后应该怎么办？ 大众养生网小编解答： 踝关节外侧的韧带如果有拉伤的情况，也就是我们平常所说的崴了脚，韧带主要就是连接两块骨头的组织，韧带拉伤的部位也经常会出现一些肿胀和淤血的情况，韧带拉伤主要是因为外力导致关节活动超出了正常的生理范围，从而导致关节周围的韧带出现拉伤的情况，有....