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我 经 常 动 不 动 就 觉 得 腰 两 侧 酸 痛 ， 哪 怕 没 有 干 重 活 ， 经 常 一 痛就什么事都做不了，这是怎么回事？
腰痛的原因有很多，有慢性腰痛，也有腰受损引发的腰侧酸痛。慢性腰痛一般办公室白领易得，一天保持一个姿势坐在电脑前。这就建议多运动，哪怕是起来伸伸懒腰跑跑步。而腰间受损则一般为体力劳动者，他们在搬运重物时闪了腰而没引起注意，因此成了长期病。女性比女性易得，因为女性在经期，怀孕或者坐月子保养不当，都容易腰痛。所以建议去医院看看，查明原因并治疗。
答 年轻人经常出现腰酸痛的情况和工作的性质是有关系的，有的年轻人由于长期从事一些较重的体力劳动就容易压迫到腰肌，造成了腰肌的损伤就容易出现腰部酸痛的情况了。其次经常的腰酸痛和男性的肾部健康情况是有关系的，所以男性们一定要注意的是防止肾虚，有的年轻男性们由于纵欲过度导致了出现肾虚，进而经常出现了腰酸痛的情况，可以多吃一些补肾的食物。
答 腰肌劳损往往是导致右腰酸痛的主要因素，尤其是对于经常性从事体力劳动或者是家务的女性来说，腰肌是很容易受损的，一旦受损之后的外在表现就是右腰酸痛。其次引发女性右腰酸痛的原因还很有可能是由于一些妇科疾病所导致的，比如附件炎以及盆腔炎等的妇科疾病都是会引发腰部酸痛的情况的，所以这个时候就需要从根本上治愈这些妇科疾病才能够治愈了。
答 要两边酸痛的原因是有很多的。可能是太劳累，受到外伤都会引起酸痛的，还有可能是因为疾病出现所致的，和腰间盘突出或者是腰肌劳损所致的，最好是去医院进行全面的检查，查明病因，治疗起来会比较容易，腰两边酸痛是中老年人比较常见的一种症状，所以一定要重视，在平常一定要注意多休息，不能太疲劳，不能有过激的行为，要尽量避免使用腰部力量，这样可以预防病情加重，每天一定要定期按摩腰部。
答 可能是过度的劳累导致腰部骨骼或者是周围肌肉组织出现障碍性问题，还是需要去医院做CT检查治疗。根据病情可能腰肌劳损，腰间盘突出，腰椎炎等多种疾病的可能性比较大，一般需要及时缓解药物压力，适当的采取按摩，理疗，红花油推拿，针灸等多种刺激穴位的方式，有效促进身体内血液循环，之后能够防止阻碍行骨骼问题，平时需要多注意休息，不能够有太大压力。
答 可能是因为肾虚导致，或者长时间劳累导致腰椎部位出现问题，后期需要及时缓解腰部的障碍，可以适量的吃点水果和蔬菜，有助于增强免疫能力。首选后背酸痛中医的治疗方法比较好，中医的汤药不仅有舒经活络，活血化瘀，缓解疲劳，补肾益精登多种功效，对于男性疾病的治疗效果是最佳的。平时适当的锻炼身体，这样有助于缓解腰部的酸痛感，注意饮食健康，补钙是必要。
答 腰痛是一个症状，并不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的。所以建议你去医院做一个全面的检查，然后再根据病情进行专业的医治。还有在饮食上也要多注意，尽量不要吃辛辣油腻的食物，并且烟酒也要禁忌，多吃一点清淡并含有维生素的食物，这样是有利于治疗腰痛的问题的。