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我平时喜欢在外面炸鸡排吃，有一次吃完之后，就会感觉到想吐，而且还拉肚子，觉得外面的东西不干净，想要自己做，大鸡排应该怎么做呢？
其实鸡排的制作方法是比较简单的，而且家常做法也是多种多样的，首先应该准备好一块大鸡排，像是外面油炸的话，可以准备好淀粉，将鸡排在淀粉上面滚一圈，这样外面就会有一层比较脆的面粉，吃起来的话，口感会更佳。鸡排也可以直接切成小片，然后配合其他的食物，主要是以青菜为主的，这样荤素搭配均衡，平时油腻的食物尽量少吃点，因为里面的油脂含量较高，吃多了容易发胖。
答 瞬间辉煌的焦点问#我前段时间一直生病，没有好的食欲吃什么东西就会吐出什么来，后来朋友买了照烧鸡排饭给我吃，感觉还不错，胃口好了很多，这是怎么做的呢？ 大众养生网小编解答：烧鸡排饭，这是一种地方小吃，里面的营养物质也是比较全面的，甚至可以作为主食来吃。是用一些鸡块加一些调理一段时间制作而成的，营养比较均衡，是比较适合现在年轻人吃的。它含有较多的碳水化合物，进入身体后更容易消化。平时饮食不好的人或者....
答 睡著的時候问#最近在网上看见有人用鸡胸肉做鸡排吃，所以想自己尝试着做，但是不知道应该怎么做才好吃，请问鸡胸肉应该怎么做呢？ 大众养生网小编解答： 在做鸡排之前可以先将鸡胸肉腌制一下，这样能将鸡胸肉很好的入味，这样做出来的鸡排才能很好吃，另外在腌制的时候也可以放一些生粉，这样能保证做出来的鸡排鲜嫩好吃，平时可以经常吃一些鸡胸肉做的鸡排，鸡胸肉中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充....
答 雨打、芭蕉残问#我在网上看到很多人都说一天只能吃一个鸡蛋，有的人说早晨吃了鸡蛋之后晚上就不能再吃了。请问，到底鸡蛋什么时候吃是最好的呢？ 大众养生网小编解答： 鸡蛋里面的蛋白质可以让我们有饱腹感，还可以降低饥饿的感觉。正常来说，鸡蛋吃的最好时间是早晨，午餐的时候吃一个煮鸡蛋效果也很好，可以用两三个鸡蛋白与一个蛋黄做成鸡蛋卷。假如在饭店里吃鸡蛋那就要特别小心了，即便是一个煎蛋白也会含有很高的热量，....
答 假装沉默问#我想要自己自己在家里面做一些鸡排吃，因为感觉外面的油反复的用不好，但是没有什么经验，不知道鸡排怎么做好吃啊？ 大众养生网小编解答：做鸡排的时候首先要把鸡肉切成厚片进行腌制，腌制完之后在鸡肉上面撒上淀粉拌匀，最后再在面包屑上滚一圈，这样就可以把鸡肉直接放在油锅里炸了，在炸鸡排时要注意油温的控制，在70度左右比较好，如果油温过热会使外面变黑，如果温度过低容易形成较松软的口感，这样鸡排就不....
答 暂引樱桃破问#我高中的时候总是喜欢在外面吃鸡排，我觉得那个东西一点都不油，而且外面有一层脆脆的面粉，特别的好吃，现在想要在家里做，怎么做鸡排好吃呢？ 大众养生网小编解答： 首先应该选择鸡胸脯肉，擦干水分之后，使用刀背轻轻地拍打，让它肉质变得更加松，然后再腌制鸡排，主要是放入的食盐，红酒，味精等，这样是会使鸡排更加入味。然后准备好淀粉，再放入油锅炸之前，可以把鸡排放在淀粉碗里转一圈，在外面包裹了一....
答 相隔两地问#我平时喜欢在外面炸鸡排吃，有一次吃完之后，就会感觉到想吐，而且还拉肚子，觉得外面的东西不干净，想要自己做，大鸡排应该怎么做呢？ 大众养生网小编解答： 其实鸡排的制作方法是比较简单的，而且家常做法也是多种多样的，首先应该准备好一块大鸡排，像是外面油炸的话，可以准备好淀粉，将鸡排在淀粉上面滚一圈，这样外面就会有一层比较脆的面粉，吃起来的话，口感会更佳。鸡排也可以直接切成小片，然后配合其他....