坐月子的时候便秘的话应该怎么办呢？

最近姐姐刚刚生完孩子还在坐月子，但是不知道怎么回事就便秘了，请问坐月子期间便秘的话应该要怎么调理才好呢？

坐月子期间便秘的话建议平时可以经常吃一些蜂蜜水或者是新鲜的蔬菜水果，这样能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能帮助促进身体的新陈代谢，对润肠通便是很有好处的，这样就能调理坐月子期间便秘是非常有好处的，另外就是建议平时可以适当的喝一些酸奶，这样能帮助很好的起到促进肠胃蠕动的作用，对调理月子期间产妇便秘也是会有一定的作用的。