最近一段时间朋友去超市买了很多柿饼回来吃，，但是听说柿饼吃多了会造成肥胖，因为柿饼中的热量很多，请问柿饼有多少热量呢？
大众养生网小编解答：
一个柿饼的热量相当于半碗米饭的热量，因为柿饼中含有大量的糖分，所以平时吃柿饼可以补充身体中的碳酸化合物，这样既可以帮助消化，又可以对身体有好处，但是如果怕发胖的话建议最好不要在晚上吃柿饼，因为糖分堆积在体内很容易导致发胖，另外柿饼属于凉性食物，所以建议大姨妈期间的女性最好不要多吃柿饼。 柿饼的热量有多少呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-07-11 15:38:13
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小编解答
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柿饼的功效和作用有哪些？
答 墙头等红杏╮问#我女儿自从吃了一次柿饼之后就彻底迷恋上了，最近老是缠着我要吃，我怕吃多了对身体不好，不知道柿饼对身体有哪些好处？ 大众养生网小编解答： 柿饼是将柿子晒干后经过人工制作的一种甜品，因为口味极佳受到很多人的青睐。柿饼之所以被大家喜欢并不是因为它独特的口感，而是因为它的营养价值。常吃柿饼的人能够促进消化，改善消化功能，还可以帮助我们止咳化痰保护肺功能，同时还可以清热解毒。虽然柿饼的好处....
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柿子饼上的白霜可以吃吗？
答 盲目的愛情问#我喜欢吃柿子，但总是有个疑问，就是柿子饼上的白霜，那是什么物质，怎会来的？可以吃吗？有什么方法可以清洗干净呢？ 大众养生网小编解答： 柿子饼上的白霜其实是柿子自身的糖分。当柿子成熟的时候，外层的皮就会脱落，在阳光下晒晾一段时间后就会形成白霜。这种白霜是可以直接食用的。柿子的好与不好可以直接根据柿子表面的白霜就可以分辨。白霜越多越好。不过现在市面上的柿饼，在商家利益的驱使下，不法商家....
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柿饼的热量有多少呢？
答 表面不在乎问#最近一段时间朋友去超市买了很多柿饼回来吃，，但是听说柿饼吃多了会造成肥胖，因为柿饼中的热量很多，请问柿饼有多少热量呢？ 大众养生网小编解答：一个柿饼的热量相当于半碗米饭的热量，因为柿饼中含有大量的糖分，所以平时吃柿饼可以补充身体中的碳酸化合物，这样既可以帮助消化，又可以对身体有好处，但是如果怕发胖的话建议最好不要在晚上吃柿饼，因为糖分堆积在体内很容易导致发胖，另外柿饼属于凉性食物，....
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小孩子可以吃一些柿饼吗？
答 柿饼比较难消化，所以肠胃不好的人最好是不吃柿饼的。小孩子的肠胃功能相对比较弱，在饮食上要注意多吃一些好消化的食物，不要吃太多的难消化的食物，所以你家的孩子最好是不吃柿饼，或者少吃一点也可以。柿饼中含有许多鞣酸，这种物质非常喜欢和铁质结合，这样就会影响孩子对于铁质的吸收，时间长了，可能会导致孩子出现贫血症状，所以如果孩子已经有了贫血症状，应该坚决杜绝吃柿饼。
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柿饼如何保存呢？
答 妳給的溫柔。问#昨天去逛超市的时候发现柿饼正在做特价，所以就买了好多柿饼，两三天内也吃不完，不知道是饼干如何保存才不会变坏？ 大众养生网小编解答： 柿饼是很多人喜欢吃的甜品之一，那么柿饼怎么保存比较好呢？其实对于柿饼的保存方法很简单，在保存柿饼之前要先把柿饼密封起来，避免它与空气的直接接触，减少氧化避免潮湿；其次柿饼应该放置在阴暗的环境下，不能被阳光照射，而且环境还需要保持干燥；除此以外，柿饼的....
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柿饼不能和什么同吃呢？
答 滥情的世界╮问#平常的时候我也是特别的喜欢吃一些柿饼，感觉也是非常的好吃，但是我也是会肚子疼，一般情况下柿饼不能和什么同吃呢？ 大众养生网小编解答： 还是有很多的东西是不能够和柿饼一起吃的，同时各位朋友也是一定要注意，不要跟螃蟹一起吃，如果跟螃蟹一起吃的话，就可能会导致出现腹泻或者是腹痛的情况，都是非常有可能的，同时大家也是一定要注意不要喝牛奶，如果喝牛奶的话就一定要注意了，因为这样很有可能会影....