孕妇八个月的时候吃什么对身体好?

kengyao
2015-07-11 00:46:55
放肆德溫柔ゝ问#

姐姐怀孕已经八个月了,距离预产期是越来越近了,我们的心情也是非常复杂的。她平时非常注意自己的饮食,但是最近她变得很敏感,一般的食物都不吃了,就怕影响到宝宝。请问,孕妇八个月的时候吃什么对身体好?

大众养生网小编解答:

你好,其实对于你姐姐这种情况来说,饮食方面也没有什么特别需要注意的。而一般建议她多喝点温开水,多喝点汤水,吃东西方面一定要清淡,而且还不能放味精,鸡精也是不可以的。不仅如此,对于那些辛辣刺激的食物也是不可以吃的,当然肥腻的食物以及油炸的同样是不能吃的。建议她平时适当吃点鸡蛋以及牛奶,这对自己和胎儿的发育都是有益的。最后,建议她经常吃点新鲜的蔬菜以及水果,这对她和宝宝的健康也是有好处的。

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