最近一段时间朋友说他的弟弟总是会忘记东西，但是以前没有过这种现象所以觉得很奇怪，请问记性差是什么原因引起的呢？
大众养生网小编解答：
记性差可能是因为身体中缺少钙元素导致的，因为如果身体中缺少钙元素的话很有可能会导致脑部发育迟缓，这样就会出现记性差的现象，所以平时一定要注意好好的补充身体中的钙质，可以经常吃一些钙片或者是炖骨头汤喝，这样能帮助很好地补充身体中的钙元素，对调理记性差也是非常有好处的，另外如果记性差的话建议平时可以经常早起做有氧运动，这样也能帮助很好的调理脑部的发育。
记性差是什么原因造成的呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-07-10 13:17:33
健康头条
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为什么记性会越来越差？
答 外面的世界问#我自从生完孩子以后，记性就变得很差，经常在煮东西的时候，都会忘记，经常会烧坏东西的，记性是越来越差了，这个是为什么呢？ 大众养生网小编解答： 记性差是和身体的机能有关系的，大脑长期没有思考问题，大脑长期处于一个禁闭的状态，记性自然是越来越差了，日常没事的时候，可以多看看书，玩玩魔方等等，开发大脑的智力才不会让记性变差记性不好的人在生活中要多吃一些高蛋白，低脂肪的食物，比如牛奶，鸡蛋....
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记性差总是健忘该吃什么会比较好？
答 记忆人体的细胞运动能力有很大的关系，一般而言，越是有固定运动习惯的人，记忆能力越强，但记忆是可以通过生活调理而得到改善的。在饮食上首先要说的是核桃大家都知道核桃是很好的补脑食品，用脑过度的人吃核桃也是不错的，其次吃鱼头、花生等富含蛋白质的食物。第二个是运动的人在运动的过程中，大脑也在不断的运动，脑细胞也会异常的活跃，建议患者合理的安排运动时间。
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记性差吃什么比较的好？
答 记忆力下降很有可能是你的大脑太过于疲劳引起的，也有可能是你平常太过于焦虑和紧张，所以让你的记忆力逐渐的变得衰弱，有些人是因为你的年龄比较大了，身体的各个功能都在下降，记忆力也慢慢地衰退了，如果想提高你的记忆力，平常一定要注意好好的休息，在饮食方面可以多吃一些补脑的食物，像鱼肉就是非常好的一种食物，平常不要让自己老是处在一种比较焦虑的情绪下，适当放松自己。
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上班族记忆差怎么办？
答 痛、不过如此问#我的工作比较忙，最近会经常熬夜，睡觉的时候睡不安稳，起床还感觉头重重的，而且发现别人跟我说的话或者想做的事情，一下子就忘记了，记忆越来越差怎么办？ 大众养生网小编解答： 一般记忆力差、容易忘事情可能跟心脾亏损导致，也有可能跟营养不良有关，饮食不规律，经常熬夜都会导致记忆力差，特别是睡眠质量不好，而你提到你经常熬夜、加班压力、睡不安稳，这就是导致你记忆力差的原因，所以尽快调整睡眠时....
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记性差是什么原因造成的呢？
答 我渴望→自由问#最近一段时间朋友说他的弟弟总是会忘记东西，但是以前没有过这种现象所以觉得很奇怪，请问记性差是什么原因引起的呢？ 大众养生网小编解答： 记性差可能是因为身体中缺少钙元素导致的，因为如果身体中缺少钙元素的话很有可能会导致脑部发育迟缓，这样就会出现记性差的现象，所以平时一定要注意好好的补充身体中的钙质，可以经常吃一些钙片或者是炖骨头汤喝，这样能帮助很好地补充身体中的钙元素，对调理记性差....
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孩子记性不好怎么改善
答 其实孩子这种情况可能是因为铅中毒或者是因为，缺钙所导致的，建议你去医院给孩子进行一个微量元素检查，检查之后让医生看看，到底是什么原因造成的平时给孩子多吃一些补脑类的食物，像核桃或者是一些坚果类的，都能够帮助大脑更好的发育，而且平时的时候有些孩子天生比较笨，所以不要给他们那么大的压力，可以慢慢的教导，少学一点东西，这样才能够记得牢固。