我最近胃不是很好，经常会感觉到胃酸，有时候还会有些发胀，医生说是可以多吃一些面条，晚上吃面条有好处吗？
大众养生网小编解答：
对于胃不好的人来说，晚上吃面条是很有好处的，在煮面条的时候，尽量煮的烂一些，面条相对于米饭来说，更容易被胃肠消化，而且米饭会让人的胃产生胃酸，当胃酸分泌过多的时候，胃部就会不舒服。只是在晚上吃面条的时候，选择在睡前三到四个小时左右，给胃留下足够的消化时间，如果吃完面条就睡觉，也会给胃造成负担，引起不适。 晚上吃面条有好处吗？
- fengyuanyuan39
- 2015-07-09 23:57:28
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