醋泡花生的功效和作用是什么应该怎么吃呢？

一段时间经常看见朋友在吃醋泡花生，她说多吃能对身体有好处，但是以前没有了解过所以不是很懂，请问醋泡花生吃了会对身体有什么样的作用呢？应该要怎么吃才好呢？

平时多吃醋泡花生能帮助很好的起到降低胆固醇的作用，所以平时老人可以适当的吃一些，这样对调理身体是非常有好处的，醋中含有大量的醋酸能帮助很好地分解花生中的一样，这样也能帮助更好地释放出花生中的各种维生素和矿物质元素，身体才能够更加好的吸收，所以经常吃醋泡花生是非常养生的，而且多吃醋泡花生还能很好的起到调理胃口的作用，但是建议胃不好的人最好不要多吃。