最近嘴里老是感觉苦苦的,喝了很多水都不管用,吃完糖过一会嘴也还是又变成苦的了。请问嘴里老是感觉苦是什么原因导致的,该怎么办呢?
嘴里老感觉苦主要有两种原因,那就是心火旺和胆火旺,所以嘴苦的时候我们需要做的就是降火。而降火我们可以采取以下几种途径,第一,喝降火茶,我们可以用桔子皮、菊花、枸杞等这些东西泡水喝,从而缓解嘴苦;第二,学会正确的刷牙方法,其实我们嘴苦有一半的原因是因为舌苔有脏物,所以在刷牙的时候一定要注意舌苔的清洁;第三,就是要注意睡眠、注意运动,注意饮食,这样可以增强我们免疫力,加快体内废物的代谢。