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我现在是一个比较肥胖的人，有很多的时间我都是在减肥的，现在直接不吃饭了，有时候总是吃很多的清淡食物，现在感觉嘴里发苦的厉害，不知道怎么办才好呢？
长期的饮食不注意，吃的食物比较刺激的话，身体内部的消化系统就会出现很多的变故，尤其是代谢方面出现一些紊乱的情况发生，后期不注意的话，就会出现口腔方面的炎症，甚至是嘴里发苦厉害的。所以应该适当的调理才好，可以多吃一些有味道的有营养的食物，尤其是可以多吃一些水果的。平时最好是注意适当的吃芹菜比较好，排出体内的毒素，保证代谢的正常进行。
答 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。口苦、牙龈出血等情况应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
答 口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。建议在平时要经常保持良好的心情，多吃点新鲜的水果蔬菜。尽量让自己的作息有规律。
答 或许、已习惯问#我每天晚上在睡觉之前都会刷了牙再睡，但这几天睡觉的时候即使刷了牙，嘴巴里还是会觉得很苦，晚上口苦是什么原因导致的呢？ 大众养生网小编解答： 上述情况多数是由于肝郁火造成的，由于饮食比较上火，并且心理方面压力比较大就会导致肝部积火，就引起肝火旺盛出现口苦，可以在睡觉之前喝一杯玫瑰花茶或者菊花茶都有很好的降火作用，就不会感觉到口苦了。
答 低吟、那微笑问#最近几天不知道是怎么回事，嘴里非常的苦，其他味觉感觉不明显，但是是某些疾病引起，但是又不能确定，所以想问问嘴里苦究竟怎么回事？ 大众养生网小编解答： 嘴里苦是日常生活中经常会有的情形，中西医对嘴里苦通常有不同的观点，西医认为口苦与胆囊疾病，胃动力差，食管炎症等有密切联系，而中医认为嘴苦大都是由肝胆湿热和胃热引起。另外，嘴里苦也不良生活习惯，饮食，情绪等有就很大的关系。由于嘴里苦的....
答 ゆ哥就是潮流问#这几天总是经常会感觉到嘴里苦，尤其是每天早上睡醒的时候，并且也总是想喝水。总是嘴里苦或是怎么回事呢？ 大众养生网小编解答： 一般口苦可能会与肝胆疾病有关。现代人由于工作压力过大，长时间的生活不规律，睡眠不足，缺乏运动也可能会引起口苦。有时候晚上睡觉打呼噜，或者是由于鼻子不舒服，需要张嘴进行呼吸的，也可能是由于在呼吸的过程中，直到嘴巴过干而引起口干口苦。有时候平时没有注意饮食，....
答 一季、又一寂问#邻居在怀孕一段时间以后，不知道是一些什么原因引起的呢，一直出现嘴里很苦的感觉，吃什么都没味，孕妇出现嘴里面苦是怎么回事啊？ 大众养生网小编解答： 有时候，我们会不知道是一些什么样的原因引起的呢，会突然的出现嘴里很苦的感觉，通常情况下，像是孕妇出现了嘴里苦的情况，多是由于感冒引起的，但是有时候，孕妇会有嘴里苦这样的感觉，是正常的孕期生理反应，建议平时多喝水吧，通常孕妇在怀孕时期，因....