我发现自己这段时间总是有点消化不良的情况，于是我就想要站着吃饭，但是我又听说站着吃饭不是很好，那么这到底好吗？
大众养生网小编解答：
站着吃对肠胃不好，它会导致胃部下垂的情况出现，而且对消化也有不良的影响，所以建议你坐着吃。不过在吃完饭之后，你可以考虑站立一下，这样对消化有一定的帮助。如果在吃饱后坐着或者是躺着，对消化会产生不良影响，而且还容易产生赘肉堆积的情况。建议你饭后适当的散步，但不要做一些剧烈的运动。 站着吃饭到底好吗？
- fengyuanyuan8
- 2015-07-05 01:03:37
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