大便不顺畅的原因是什么？

我的大便一直都不是非常的顺，那我也找不出来原因，身体也没有其他有哪里感到不舒服，大便不顺畅的原因是什么？

人体出现大便不顺畅的原因就是便秘，引起便秘的情况是比较多的，而且便秘也是比较常见的一种现象，已通过平常的饮食习惯来进行调理，比如说在平常饮食的时候，禁止吃一些辛辣有刺激性的食品，比如说辣椒和葱姜蒜等，少吃一些不容易消化的食物这样很有可能会引起便秘，可以多吃一些含有纤维素的食物，这些食物可以起到润肠通便的作用，比如说木耳苹果，香蕉等。