我们家的一个亲戚的孩子快要高考了，他现在估计是比较紧张的，听说高考之前都需要送点水果，高考之前吃点什么水果是比较好的呢？
大众养生网小编解答：
高考来了，所以考生们的压力比较大，首先应该注重营养的补充，避免因为营养不良，导致身体出现异常状况，之后考试影响发挥。水果主要是吃点香蕉，猕猴桃，木瓜，苹果等，首先里面能够补充一些维生素，消化蛋白，纤维素等多种营养物质。现在是过的种类比较多，香蕉是较普通的，平时还可以给他吃点补脑方面的水果，尤其是有些高考在夏天，所以很容易中暑，应该吃点西瓜消暑。
高考前吃什么水果好的呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-07-02 18:46:15
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