采用蜂蜜加醋减肥法有效吗?

fengyuanyuan2
2015-06-30 23:55:10
天下第一刀问#

我是一个懒诺的人,现在身体很胖,但是又不想节食去进行减肥,同学介绍我用蜂蜜加醋可以轻松减肥,我想试试效果,那么蜂蜜加醋减肥法有效吗?

大众养生网小编解答:

蜂蜜加醋的减肥法是比较有效果的,对于蜂蜜和醋的比例,需要个人的口味进行调试的,建议是早餐前二十分钟饮用,和中餐和晚餐后二十分钟饮用会比较有效果的,只要坚持一段时间,会达到瘦身的效果,醋可以促进肠胃的消化,但是要选择没有化学添加剂的粮食醋,果醋不要选择,效果比较不好,蜂蜜经常食用有清肠润肺的效果,还可以保持女性美容养颜,是不错的养生食品。


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