凉拌粉条怎么做好吃有营养?

fengyuanyuan9
2015-06-30 23:44:47
表面不在乎问#

我发现夏天到了,所以我吃饭的时候总是会变得很没有胃口的样子,最近特别的想要吃一个凉拌粉条的,请问凉拌粉条怎么做好吃有营养?

大众养生网小编解答:

凉拌粉条的制作建议是可以把粉条切成细丝之后,再放入一些蔬菜以及少量的调味料即可,建议比较清淡,减少油腻的情况,粉条主要是通过小麦粉所制成的,可以帮助人体提供充足的热量的补充,提供充足的能量有助于营养调节,第二个是可以放入蔬菜,比如说豆芽,青菜,黄瓜等,有助于补充维生素,同时可以帮助清热,增进夏季的食欲的补充,增加水分。


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