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我最近经常腹泻，特别的难受，我朋友学药物的，告诉我可以买些薏苡仁来吃，所以我想知道 薏苡仁的功效与作用及禁忌？
薏苡仁的功效是非常之多的，主要有健脾利胃、止腹泻、通畅小便、对于女性还能调节经血、减小痛经、还能滋润肌肤、具有美白的功效。薏苡仁的主要作用有抗肿瘤、降低血糖、增强人体的免疫力、抗炎症、抑制骨骼的收缩、降低血钙、延缓人体衰老、清热解毒、同时还能消除水肿、通常小便、治疗脚气、温湿病、镇静和镇痛等这些作用，薏苡仁的主要禁忌有脾虚、大便干燥还有孕妇都是不能服用薏苡仁的。
答 不爱才暧昧#问#我前段时间去超市看到一些米仁，感觉挺好看的，就买回来了，可是我对于什么都不懂，也不知道这个是干嘛用的，现在都很纠结，想知道这个是什么？ 大众养生网小编解答： 米仁是薏苡的一种种仁，所以也叫作薏苡仁，是一种很好的东西，能够作为食物吃，也能够当做药材使用，米仁是一种滑利的东西，米仁的用途是很广泛的，米仁能够治疗小便不利，水肿，腹泻，肠痛等等疾病，米仁还有清热解毒，消暑的功效，一般都是....
答 一点点记忆问#周围的邻居都在熬薏米汤喝，说有祛斑的功效，于是我自己也买了一些回来，喝了一个多月，没有什么感觉，请问下专家薏米汤的功效到底有哪些？ 大众养生网小编解答： 薏米汤可以治疗脾虚引起的腹泻，水肿，脚气白带等疾病，薏米汤是具有非常丰富的营养价值和要用价值，在中医书上就记载了很多，所以一直被我们推崇。现代科学研究薏米含有多种维生素和矿物质，可以促进新陈代谢，帮助脾胃消化，是体恤患者常用的补溢....
答 动情却是空问#我平时在煮粥时喜欢同时用几种米，今天买的有黑米和薏米。不过我之前没有这样做过，薏米和黑米有搭配方面的禁忌吗？ 大众养生网小编解答： 薏米和黑米并没有饮食搭配方面的禁忌，两者可以一起煮粥食用，不过做出来的粥可能会比较粘稠，吃起来的味道就不会比单一煮制时香甜。薏米和黑米含有大量的维生素以及各种矿物质，尤其适合脾胃虚寒类体质的人群食用，而且可以起到温肝暖肾的功效。如果想要减肥，就也可以将....
答 最長的電影问#我在做粥时发现放的有黑米和薏米两种米，就想一起煮粥喝。不过我对食物搭配禁忌了解的不多，两者可以同时食用吗？ 大众养生网小编解答： 黑米和薏米可以一起煮粥食用，不过做出来之后可能会称为黏糊状，味道和色相都会受到影响，可能不会特别好吃，所以最好是分开食用。黑米和薏米都属于营养保健的杂粮，坚持每天煮粥食用可以起到滋养脾胃和益气补气等多种功效，能够改善并调理肠胃道内部的消化环境，且可以控制....
答 假装沉默问#我在这段时间对薏苡仁这种食物发出感兴趣，我正在研究薏苡仁的做法，好像炒薏苡仁就是很好的选择，那么炒薏苡仁有哪些作用啊？ 大众养生网小编解答： 薏苡仁也就是薏米，其能够起到一定的去湿除风的效果，一些有着小便不利情况的人群也可以适当吃一些薏苡仁来帮助改善情况。炒薏苡仁就是使用文火将薏米炒至金色，然后将其放凉食用即可。因为生的薏苡仁是寒性的，而炒熟以后的薏苡仁寒性就会有所下降，所以说炒薏苡....
答 黑眼熬著夜～问#昨天去中医那检查的时候，说是我脾胃不太好，并且身体的时期很重，说是平时可以吃一些红豆和薏米。红豆和薏米可以放在一起煮吗？ 大众养生网小编解答：红豆和薏米都是比较常见的食材，两者之间没有相克现象，可以一起煮着吃。由于薏米比较硬，很难煮熟，煮的时候，可以分开，先把薏米放进去煮一段时间后，再加入红豆。红豆和薏米也可以在煮之前用清水浸泡一段时间。红豆有很好的祛湿效果，而薏米对人的脾胃....