一岁宝宝大便干燥该怎么办？

我家宝宝一岁了，可是就在最近宝宝大便有些干燥，在排大便的时候有些费劲，想问一下，像我家宝宝这样的情况出现大便干燥应该怎么办啊？

可能是宝宝吃一些不好消化的食物形成的，平常要给宝宝应该调节一下食物，这个年龄的宝宝可以适当的吃一些清淡的易消化的食物，尤其是新鲜蔬菜泥和水果泥，对宝宝便秘起到一个良好的通便作用，还可以及时补充自身需要的微量元素，以及蛋白质的吸收，平时让宝宝多喝一些白开水，还可以给宝宝养成生活排便的习惯，这样就可以有效的避免和缓解这种情况的发生。