宝宝大便干吃什么好？怎么调理？

我平时没少喂饮宝宝白开水，可是这几天排出的大便特别干硬，宝宝排便时就自然变得有点痛苦。可以怎么进行调理呢？

宝宝大便干结是便秘的典型症状，在病情轻微时可以从日常饮食上加强护理，平时应使用香蕉、苹果和西瓜等水果做果汁或果泥喂食宝宝，每天都要熬制一些黑米山药粥等粗粮食物食用，可以将红薯、紫薯蒸熟后做成泥状，还要多吃一些蔬菜，并且要坚持做到一日多餐，不要一次性喂食过多和偏食挑食。如果排便情况比较严重，可以服用小儿消食片等促进肠胃蠕动的药物。