我现在是刚刚生了一个孩子,而且我在之前都是非常喜欢吃水果的,之后晚上都是用水果来代替晚餐的,产后的孕妇吃些什么水果好?
女性在生完孩子后可以吃一些山楂,山楂当中有非常丰富的维生素和矿物质,对于产妇会有一定的营养价值,比如山楂当中含有比较多的山楂酸,可以起到生津止渴的作用,还可以促进子宫的收缩,女性在生产完之后会过度的劳累经常会有食欲不振的情况出现,这个时候适当的吃一些山楂可以增进产妇的食欲,帮助产妇的消化,有利于身体的早日康复,而且山楂有散瘀活血的作用,可以帮助子宫排出里面的淤血,减轻腹痛的症状。