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我是一向都是没有一天上一次大厕所的习惯，基本上我是经常3天才会解一次大便的，但是这几天大便好粗，每次解大便都好疼，大便很粗应该怎么办呢？
大便很粗很大程度上是由于喝的水太少，肠道对食物的研磨还不够充分，而且正常情况下是每天需要解一次大便的，三天解一次大便而且干结粗大，这是便秘的表现。大便很粗不仅解大便困难而且解的时候肛门特别疼，有时甚至会出血。这样是需要在饮食上多注意，要吃蔬菜，不能只吃荤的，每天要保持合理的运动量，天天不动必然容易引起便秘。保持每天喝水，并且多喝水的好习惯。
答 这片废墟问#最近不知道怎么回事儿，每次大便的时候不但粗硬而且还很疼，有时候还甚至伴有流血现象。我都怀疑是不是肛门破裂了？大便粗硬痛怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 从上面讲述的情况中可以看出，出现大便粗硬痛有可能是肛裂引起的。一般情况下，便秘会很容易造成大便干硬。最好及时到肛肠科进行一下检查，这样很容易导致痔疮，如果情况不严重的话，可以使用一些痔疮膏等。如果状况比较严重的话，应该进行手术治疗，另....
答 半夜哼情歌问# 以前一直没有注意过，这几次大便注意了一下，大便有时粗有时细，我平时喝谁也不少，想问一下，大便这样有问题吗？ 大众养生网小编解答： 大便是肠道通过肛门排出的人体内的废弃物，肛门是可以扩张的，是有弹性的，如果大便中含有的水分比较多，肛门不会挤压大便，大便就会比较细。如果大便中的水分比较少，大便比较干燥，在大便经过肛门时肛门会扩张，大便排出来会比较粗。大便....
答 叶落、尘埃定问# 我儿子今年五岁了，他去大便的时候我看了一眼，竟然是先粗后细，我家孩子孩子那么小，大便先粗后细正常吗？ 大众养生网小编解答： 正常人的大便先粗后细是很正常的，大便先排出来的一端离肠道比较远，水分不足，而后排出来的一端在肠道中，吸收了水分，排出来比较容易，也比较细。不用担心，如果大便先排出来的比较干，让孩子平时多喝一点水。大人这种情况也是正常的，如果大....
答 请输入密码#问#我最近发现自己的大便比较粗硬，而且在拉大便的时候经常会有不舒服的感觉，经常感觉没拉完，但是又拉不出来，大便粗硬该怎么办？ 大众养生网小编解答： 这种情况是由于便秘而造成的，首先想要去除便秘在平时的时候就要养成一个定时排便的好习惯，最好是在早上起床之后，不管想不想拉大便，都要按时的去厕所坐一会儿，只要长期的坚持下去，就会形成一种条件反射，平时在饮食当中也要进行调整，多吃一些粗粮....
答 厕所、唱情歌问#我是一向都是没有一天上一次大厕所的习惯，基本上我是经常3天才会解一次大便的，但是这几天大便好粗，每次解大便都好疼，大便很粗应该怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 大便很粗很大程度上是由于喝的水太少，肠道对食物的研磨还不够充分，而且正常情况下是每天需要解一次大便的，三天解一次大便而且干结粗大，这是便秘的表现。大便很粗不仅解大便困难而且解的时候肛门特别疼，有时甚至会出血。这样是需要在饮....
答 我渴望→自由问#从一个月前开始本来通便顺畅的我，不知道什么时候开始排便出现问题了，老是不来大便，要么来就是非常大加粗的。 大众养生网小编解答： 你这是大便次数少，饮食习惯不佳，运动少造成的。正常大便每天一次为好，早晨6到10点一次宿便加晚上的大便，是身体比较健康的状态，超过2天就得算便秘了，必须做的是能坚持每天大便，脸上的皮肤也会越来越有光泽，因为大便在直肠内36°的温度，没多长时间就腐朽了....