精子少怎么补要注意什么?

fengyuanyuan24
2015-06-19 12:27:27
男性出现精子少的情况可能是因为平时进行的性生活太过于密切和频繁,这很容易导致男性出现精子少的情况,因此男性要节制自己的性生活,能够太频繁的有性生活,那是男性平时的饮食多吃一些海鲜海带等之类的东西,这东西中含有丰富的锌元素对于男性的精子活力很有提高,同时男性要注意好平时自己的身体锻炼,多做一做仰卧起坐,或者其他的腰部运动,

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