大便不成形吃什么食物可以调理?

剪影
2015-06-15 02:10:20
安静在散落问#

这段时间上厕所拉的大便总是稀稀拉拉的,不是拉肚子的那种,而是很稀特别黏的那种,肚子也有点咕噜噜的声音,大便不成形吃什么食物好?

大众养生网小编解答:

大便不成形又不是拉肚子那肯定是你的肠胃有点问题,去医院看一下是不是大毛病,如果不是的话平时注意饮食就好了。往往肠胃不好都要慢慢的调理,不要急着去治疗。平时不要吃辣的还有容易上火的少喝酒,刺激的食物最好都不要吃,多吃点橘子、苹果,青菜,黄瓜含维生素和植物纤维的东西,还有多吃点绿色植物。一天三餐不能少,肚子不舒服的时候要特别注意,调理一段时间慢慢的你的肠胃就会好了。


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