月经期间还可以喝茶水吗？

喝茶是我的爱好，一天不喝茶就觉得少点什么，最近来月经了也想喝，不知道能不能喝茶，请问，月经期间能喝茶水吗？

最好不要喝，经期身体的防御能力非常的低下，喝茶的话会加重女人经期综合征，影响对铁分子的吸收。由于在经期失血过多，可多补充含铁丰富的食物。比如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血，有贫血的女性尽量不要喝茶。女人月经期间应注意保暖，避免受寒，以免因抵抗力降低，避免引起月经不调。要保持充足的休息时间以及良好的心情。少吃凉性的东西。