萝卜皮的功效是什么?

那年今日
2015-06-15 00:37:30
孤独是情调//问#

昨天去超市买了一个萝卜,今天吃的时候刚想要把萝卜皮去掉,爸爸看见了,说萝卜皮有很好的功效,请问,萝卜皮的功效是什么?

大众养生网小编解答:

大家在生活中应该听说过,萝卜浑身都是宝,首先,是萝卜皮,萝卜皮里面富含的钙有大部分在萝卜皮里面,所以,建议大家吃萝卜的时候,连皮一起吃,这样,会补充体内所需要的钙质。但是,萝卜虽然很好,但是,再吃的过程中,也应该注意,由于萝卜属于寒性的食物,建议大家身体虚弱的时候,不要吃太多的萝卜,当然,并不是不能吃,只是建议吃一点点。

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