手指骨折后，合理的饮食对于康复非常重要。首先，应保证充足的蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，以促进骨折愈合。其次，要补充维生素D和钙，如牛奶、奶酪、豆腐等，以增强骨骼强度。同时，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃等，有助于胶原蛋白的合成。此外，适量摄入含有锌、硒等微量元素的食物，如坚果、全谷类等，有助于提高机体免疫力。避免过多摄入咖啡因和酒精，以免影响钙的吸收。总之，保持均衡的饮食，有助于手指骨折的恢复。
手指骨折吃什么食物好呢？
- fengyuanyuan19
- 2015-06-14 20:45:57
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