红豆薏米仁粥的功效有哪些?

那年今日
2015-06-14 19:41:05
爱伱又怎样问#

最近总是听到单位的同事,议论红豆薏米粥的功效对人体的作用非常大,但我没有食用过,也不知道有啥作用,想问一下,这种红豆薏米仁粥的功效有哪些?

大众养生网小编解答:

红豆薏米粥的确是对人体非常好,可以祛湿气,而且还有补气血清热解毒,健脾益胃的功效,对女人来说可以美容养颜,对于女性的妇科疾病都有一定的疗效,对于失眠的患者来说是个福音,因为经常吃红豆薏米粥可以有效的治疗失眠,红豆薏米本身就含有大量的氨基酸多种维生素,还有碳水化合物,尤其含有薏苡仁脂油,科学证明这种粥具有防癌的功效,所以说建议每天食用。


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