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最近总是听到单位的同事，议论红豆薏米粥的功效对人体的作用非常大，但我没有食用过，也不知道有啥作用，想问一下，这种红豆薏米仁粥的功效有哪些？
红豆薏米粥的确是对人体非常好，可以祛湿气，而且还有补气血清热解毒，健脾益胃的功效，对女人来说可以美容养颜，对于女性的妇科疾病都有一定的疗效，对于失眠的患者来说是个福音，因为经常吃红豆薏米粥可以有效的治疗失眠，红豆薏米本身就含有大量的氨基酸多种维生素，还有碳水化合物，尤其含有薏苡仁脂油，科学证明这种粥具有防癌的功效，所以说建议每天食用。
答 先森_俄耐沵问#我现在刚刚回家休养着，平时在学校也没有什么好吃的好喝的。妈妈很心疼我，这几天她给我天天烧红豆薏仁汤给我喝，不知道红豆薏仁汤能不能天天喝？ 大众养生网小编解答：红豆具有很好的美容功效，是非常传统的美容养颜食品，能提高女性身体的免疫力，补血益气，增加血液和水分的流通和更新，增强皮肤的新陈代谢，增加皮肤的活力。薏仁是一种很常见的凉性滋补食品。能够祛热除湿，对肺火大的人以及热性体质的人都....
答 忧蓝、似残梦问#姐姐的手很巧，从小就比我好，一直很会做各种好吃的，现在她偶尔回家来还是会给我做饭和其他好吃的。她给我做了红豆薏仁汤，不知道红豆薏仁汤有什么好的功效？ 大众养生网小编解答： 红豆薏仁汤是将红豆与薏仁一起煎煮出来的粥汤，温性的红豆搭配凉性的薏仁正好可以适合女性服用。红豆含有丰富的蛋白成分，而且搭配薏仁后可以起到利尿消肿的作用，对于女性经前水肿也有很好的作用，美容效果也是不由分说的，红....
答 秋萝茗瑰缘问#最近家里买了很多的红豆和意仁粉，但是不知道怎么吃，听说这个营养价值很大，不想浪费了，红豆薏仁粉要怎么做？ 大众养生网小编解答：红豆和薏仁粉是一种具有营养价值的食物，可以和稀饭一起煮成粥，也可以和一些蔬菜汤放在一起，可以适当的将火候调到温顺一点，不要调的太大，否则会使红豆和红豆和枸杞饭变得很烂，失去了它的营养价值，还需要加点蜂蜜或者红枣，这样味道才会更好，但千万不要用红豆、薏仁粉加一....
答 珍珠dē眼泪问#前一段时间听说常喝红豆薏仁汤可以祛湿，正想买一些自己在家熬着喝，今天又听说这种汤有副作用。到底哪一种说法是正确的呢？ 大众养生网小编解答： 红豆薏仁汤是一种非常好的饮食汤，常喝确实可以起到祛湿的作用，而且还可以消除来你上的粉刺，淡化斑点，促进身体的循环的作用，这种汤没有副作用，所以不用担心。但是因为食材的问题，有些人是不适合食用这种汤的。首先是薏仁的粘性比较的高，比较难消化，所以....
答 ⌒⊙冠盖满京华问#您好，我是一名女性，我上班的时候，经常会看到我同事（也是一个女同志）经常的喝红小豆薏仁汤，所以想请问红小豆薏仁汤的作用都有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 您好，红小豆含有大量铁红素，营养十分丰富，含有大量的氨基酸，维生素。红小豆是所有豆类食品当中的补血圣品，红小豆的补血益气的效果非常好，所以非常的适合女性朋友食用。 薏仁，可以调理脾胃功能，在食用价值上薏仁是归脾胃经的，经常食用....
答 芯痛,谁会疼问#最近我吃了一次红豆薏仁粥，味道非常的好，但是我自己很想每天都吃一些，但是不懂具体有什么功效，红豆薏仁粥的功效有哪些？ 大众养生网小编解答：红豆薏仁粥是比较常见的一种粥，它的味道也比较好，而且还具有非常好的调理作用，能够起到非常好的止血调理的作用，还具有清热解毒的作用。薏米的营养也特别丰富，富含大量对人体有益的各种氨基酸，还有维他命和碳水化合物等。适合非常多的人群食用，疗效也非常好....