最近我一直在吃苹果减肥，但是最近我的例假来了，我有点儿担心吃苹果会影响我的身体，例假期间能够吃苹果吗？
大众养生网小编解答：
经期的时候是可以吃苹果的，苹果是对女性经期是没有什么任何的影响的，而且还可以有效的帮忙调理身体。但是也不要一次性吃太多苹果，因为苹果里面还是含有比较多的高纤维的，非常不利于人体的胃肠道进行消化，所以如果吃多的话可能会导致消化不良的情况。经期的时候最好要吃些清淡的食物来进行治疗，辛辣的食物最好也是不要吃的，平常的时候多进行休息。
例假期间能够吃苹果吗？
- fengyuanyuan15
- 2015-06-14 17:30:39
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