枸杞泡水喝有什么作用呢？

最近听人说枸杞泡水喝能对身体好，但是以前没有了解过所以没有泡过，请问枸杞泡水喝能对身体有什么好处呢？

枸杞中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能有调理身体的作用，泡水喝能将枸杞中的营养更好的释放出来，但是最好还是将枸杞用来熬汤喝，这样能更好的起到补身体的作用，但是需要注意的是因为枸杞是热性的食物所以吃多了很有可能会上火，但是枸杞对女生是很好的食物，因为可以起到驱寒暖宫的作用，对调理月经很有好处。