孕妇吃圣女果对胎儿有什么好处呢?

fengyuanyuan16
2015-06-13 13:04:28
暴跳 如雷 贯耳问#

怀孕后经常会和一些准妈妈们在一起交流,最近听说一个准妈妈每天都在吃圣女果,请问,吃圣女果对于胎儿有什么好处呢?

大众养生网小编解答:

圣女果和西红柿的营养价值差不多,都是含有丰富的维生素和番茄红素的,这些营养物质不但可以让孕妇满足自身对于营养的需要,还可以让胎儿发育的更好。圣女果是蔬菜,也可以当做是水果来吃,经常吃的话,可以让宝宝的皮肤更白嫩的。在怀孕初期,大多数的孕妇都有妊娠发应,这时候吃一些酸酸甜甜的圣女果还有止吐的作用。但是要注意再吃圣女果的时候,把农药残留洗干净。


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