一般去火的茶有哪些啊?

那年今日
2015-06-11 23:38:33
陌上花、落败问#

一到夏天最容易上火了,我个人感觉平常不喜欢喝水,可是夏天排汗多不喝水导致上火,想喝一些去火的茶,想问一下,一般去火的茶有哪些啊?

大众养生网小编解答:

像你说的这种现象的确不喝水就会容易上火,尤其是在夏天的时候,经常出汗多而且身体缺水是最容易上火了,建议你平常需要喝一些菊花茶比较好,因为菊花茶可以有效的清凉止渴,而且味道非常醇厚而且有清香的味道,也可以自制一些菊花冰糖茶,就是放入少许菊花加入一下纯冰糖在加入白开水,饮用后会补充身体缺少的水分而且还有解暑的功效,经常饮用避免上火而且还能美容养颜。

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