喝了牛奶之后还能够吃鸡蛋吗?

fengyuanyuan25
2015-06-09 22:43:22
跟着感觉走问#

我平时经常会喝牛奶,因为牛奶中的营养很丰富,但是最近我妈妈还要让我吃鸡蛋,我就想问一下,喝了牛奶之后还能够吃鸡蛋吗?

大众养生网小编解答:

喝了牛奶之后,我们是可以吃鸡蛋的,它们之间是没有影响的,我们经常吃鸡蛋喝牛奶还能够补充我们身体所需的钙离子,促进我们的发育,以及能够避免我们患上骨质疏松,使得我们的骨骼变得比较的强健,但是牛奶是不能够在早上空腹喝的,也不能够与韭菜和菠菜一起吃,会使得我们出现腹泻的症状,而且牛奶还不能够与橘子和果汁等一起吃,会使得牛奶中的营养降低。

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