月经期间能不能喝绿豆汤呢

这几天天气比较热，恰巧我还来月经了，家里人煮了一些绿豆汤来解暑，但是我有一些担心。请问，月经期间能喝绿豆汤吗？

在月经期间还是可以喝绿豆汤的，绿豆汤除了可以解暑之外，绿豆还有一定的补铁作用。不过，月经期间不建议喝冰镇的绿豆汤，因为太凉的食物会导致子宫收缩，会出现痛经的情况。在月经期间还应该多吃一些补气、疏肝的食物，这些食物还可以调节女性的不良情绪。比如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜等等。